अन्नानास के फयदे (Benefits of pineapple)
Fruits
src="https://img.freepik.com/free-photo/pineapple-isolatbackground_88281-13.jpg?size=626&ext=jpg" />Common Name-Pineapple.
Hindi Name -Ananas
Location- Costa Rica,Philippines, Brazil,Thailand,India,Indonesia,China& Nigeria.
Botanical Vrieties-
- Ananas comosus var. ananassoides
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Content-
- Sugar-9.79g
- Di teary Fiber -1.38g
- Vit-B1
- Vit-C-58%
- Vit-B2
- VitB-9
- Manganese- 44%
- Water 86%
Benefits-
- अनानास में पाया जाने वाला ब्रोमेलिन गले में सूजन ,गठिए खरास जैसी बीमारयो से बचता है। और इसके रस में मूसली ,बहेड़ा ,मिश्री मिलकर खाने से दमा जैसी बीमारी ठीक हो जाती.
- कैंसर में सहयक होता है
- आँखों की रौशनी को भी बढ़ता है (Improve Eye site).
- मैक्युलर डिजनेरशन को भी ख़तम करता है।
- पथरी में सहयक होता है।
- रक्तचाप में सहायता। (potassium help )
- पाचन में सहयक।
- चर्बी को कम करता है।
- लू लगने से बचाता है।
- मुहासे पिम्पल्स को कम करता है।
- प्रतिरोधतक क्षमता को बढ़ाता है।
- सक्रमण को दूर करता है। (Cu ,Mg P ).
Disadvantage -
- Should not take with antibiotic medicines(एंटीबायोटिक दवाइयों के साथ नही लेना चाहिए।)
- should to avoid pregnancy lady.
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