आंवला को आयुर्वेद में अमृत फल कहा गया है क्यों आइये जाने

 

आवला क्या है ?

आवला को और किस नाम से जानते है

आवला के फायदे

आवला क्या है ?-

आवंला को आयुर्वेद में अमृत फल भी कहा गया है जिसके अनगिनत लाभ है . इसको औषधि के रूप में भी इसका उपयोग किया जाता है. इसे धात्री फल भी कहा गया है . वैदिक कल से आवंला का उपयोग औषधि के रूप में किया जा रहा है .पेड़ो से जो औषधि बनती है उसे कोष्ठ औषधि कहते है .

और जो औषधि धातु खनिज से बनती है उसे रस औषधि कहते है .आवला को रसायन में भी सबसे अच्छा श्रोत माना जाता है मतलब की ये है की आप शेम्पू का जो उसे करते उसकी जगह आप आवला का सेवन कर  सकते  है

चरक जिसे आयुर्वेद चिकित्सक के नाम से जाना जाता है उनके अनुसार  इसे कुष्ठ रोग को नाश करने वाली औषधि कहा गया है .सुहृत के अनुसार इसे अधोभागहर औषधि बतया गया है .इसका मतलब यह है की आवला वह औषधि जो शरीर के सम्पूर्ण गंदगियो को मल के द्वारा भर निकल देता है और शारीर को शुद्ध करता है.

अनोखे आवला तेरे कितने नाम –

Scientific  Name –phyllathus emblica

Family-Euphorbiaceae

दुनिया में आवला को भिन्न भिन्न नाम से जाना जाता है –

·        हिंदी –आवंला

·        उर्दू –आँवला

·        ओड़िसा –औंला

·        आसाम –अमला ,अम्लुकी

·        कनाडा –नेल्ली ,नेल्लिकाय

·        गुजरात –अमला आमली

·        तमिलनाडु-नेल्लिमार

·        तेलगु उसरिकाय

·        बंगाली –आमला ,आमलकी

·        नेपाली –अमला

·        पंजाब-आमला

·        मराठी –आवाल्काठी

·        मलयालम –नेल्लिका नेल्लिमाराम

·        अंग्रेजी –इंडियन गूसबेर्री

·        अरबी –आम्ल्ज्ज

·        परसियन –आम्ल्ह .आम्लाज्ह

पोषक तत्व –

Ascorbic acid

Gallic acid

Embaellic acid

Poly phenol

Flavinoids

Tanic acid

Protein 0.45

Fat

Phosphorus-0.028

Calcium 0.47

Iron  .1.18 mg

 आवल के  फायदे –

·      बालो की समस्या को दूर करता है

·        पाचन तंत्र मजबूत करत है

·        त्वचा में चमक लाता है

·        कब्ज जैसे समस्या को दूर रखता है

·        मोतिबिंद को कम् करता है

·        खून साफ रखता है

·        गुर्दे को स्वस्थ रखता है

·        नाक -कान से खून बहने की समस्या को दूर रखता है

·        गले की खराश में आवला फायदे मंद होता है

·        हिचकी को दूर रखता है

·        एसिडिटी को दूर रखता है

·        पेचिश के लिए बहुत लाभकारी है आवला.

·        बवासीर में लाभकारी है

·        पीलिया में लाभकारी है अमृत फल

·        मधुमेह से पीड़ित व्यक्ती भी इस अमृत फल का सेवन कर सकते है .

·    वीर्य में कमी दूर रखता है

·       मोटापा दूर करता है

·       धातु विकार

·    हृदय विकार

·    फेफड़ों की खराबी

·    श्वास रोग

·    बेवक्त बुढ़ापे के लक्षण प्रकट होना

·    स्वप्नदोष

·     सिर दर्द दूर

 

बालो के समस्या को दूर करे-

जैसा की आप लो जान रहे आज कल लोगो के कम उम्र में ही बल सफ़ेद होने लग रहे इसका कारण है की आप अपने खान पान पर और व्यायाम पर ध्यान नहीं दे रहे .30 ग्राम सूखे आवला ,10 ग्राम बहेड़ा 50 ग्राम आम की गुठली और 10 ग्राम लोहे का भस्म  ले रात भर लोहे की कडाही में भिगोकर क्र रख दे और सुबह इसे नहाने से पहले लगा ले फ्हिर सूखने के बाद इसे धो  ले इससे बाल काले ही नहीं बल्कि घने और चमकदार भी होंगे.

मोतिया बिंद में आवला के फायदे –

·        आपको पता होगा की उम्र बढ़ने के साथ साथ शारीर में बहुत सी बीमारिया उत्पन्न हो जाती है उसी में से एक मोतियाबिंद है इससे बचने के लिए  आवला के साथ रंसजन ,मधु और घी मिला ले इसको लगाने से मोतिअबिंद में फायदा मिलता है

आँखों के बीमारी के लिए –

·        आवले के 1-2 बूंद रस आँखों में डालने से आँखों को रहत मिलता है .

·        7ग्राम आवले को जौ के साथ कूटकर ठन्डे पानी में भिगो ले इसके बाद 1-2 घंटे बाद आवले को निचोड़ कर निकल ले इस प्रकार इस पानी को आँखों में डालने से आँखों में सुजन कम होता है

·        आँवले के पत्ते और फल का मिश्रण आँखों में लगाये इससे आंख आने की समस्या में राहत मिलती है

आवले को पिस कर पेस्ट बनाकर इसको पोटली  बनाकर आंख के ऊपर रख ले खुजली ,जलन आदि परेशानी से राहत मिलता है .

नाक से खून बहने की समस्या दूर करे –

जामुन  ,आम आँवले को कांजी के साथ बारीक़ पिस ले और इसे मस्तक पर लगा ले

गले में खरास-अजमोदा ,हल्दी  आवंला यवक्षार और चित्रक को सामान मात्र में मिला ले 1-2 ग्राम चूर्ण को 2 चमच शहद या फिर घी के साथ ले सकते है

संग्रहणी रोग से आराम-

संग्रहणी रोग में बार बार उलटी होता है. मेथी के दाना के साथ आवला के पत्तो को मिलाकर काढ़ा बना ले दिन में 2 बार 10 ml पिने से यह रोग से लाभ मिलता है

 बवासीर में लाभकारी 

• आठग्राम आवला चूर्ण को दही के मलाई के साथ दिन में 2-3 बार सेवन करे