शहद के फायदे (Benefits of Honey)

 Honey

Hindi Name - शहद  

                                        





























English  Name -Honey






















Production -Turkey ,China,Iran, India,U.S,Russia.

Produced from-Bee(मधुमक्खी )

Physical  property-

• semi solid-23
• Density-1.3-.4 kg/liter

Content-

• Sugar
• Dietary fiber
• Vit B1
• VitB2
• Zinc 
• Iron
• Potassium
• Phosphorus

Benefits -

• प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है। 
• सुबह के समय लेने से कार्य  करने की क्षमता   में  वृद्धि  होती  है। 
• खासी की समस्या को  काम करता है। 
• हार्ट से सम्बंधित समस्या को दूर करता है। 
• पानी गर्म करने के बाद ठंडा करके उसमे नीबू का रस मिलाकर पीने से मोटापा कम होता है। 
• रक्त चाप  को काम करता है। 
• 15 -20  मिनट  तक चहरे  पर लगाने से त्वचा चमकदार हो जाती है। 
• Anti ageing  की  तरह कार्य करता है। 
• आँखों  की क्षमता को बढ़ाता है। 
• पाचन क्षमता को बढ़ाता है। 
• गले में खरास किस समस्या को भी दूर करता है। 
• चर्म रोग की समस्या  को काम करता है। 
• खुनी बवासीर में आराम देता है। 
• पित्त रोगो  के लिए  फयदे है। 
• पेट  में कीड़ो की  समस्या  करता है।(सुबह - शाम  1 -3 चम्मच )
• सासों की समस्या को काम करता  है। 
• loose motion  की समस्या को काम करता है। 
• यदि आप को हिचकी आ रही  तो  शहद  को  मुँह  रख  लें। 

कैसे  ले -

• 3 -चम्मच पुरे दिन में। 
• Normal  condition  में  शहद का सेवन करे।

एनर्जी-

300 Kcal