Benefits Strawberry(स्ट्रवाबेर्री के फयदे ) japan

 Strawberry(Fragaria × ananassa)-

The garden strawberry was first bred in Brittany, France(1750)पूर्वी उत्तरी अमेरिका और इसे ख़रीदा गया और इसे 1714 में  Amédée-François Frézier  के द्वारा ख़रीदा गया और इसके बाद इसे commercial production में लाया गया और यह पहला  strawberry था जिसकी  17 वीं सदी में  इसकी खेती की गयी. 

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Content-

  • Vit-B1
  • Vit B2
  • Vit-C
  • Vit-E
  • Vit-K and many more

Benefits(फायदे )-

  • Act as antioxidant.(contain vitamin C)
  • Remove Stress.(contain sodium ion)
  • Help in blood circulation.
  • New skin germination.
  • Good water content .(96%)
Total energy to the Body-

100 gm strawberry provide 32.7 Kcal Energy to the body




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